Pamatprincips: cīņa ar novecošanos šūnu līmenī
Galvenās pret{0}}novecošanās prasības attiecībā uz HBOT nav saistītas ar virspusējām grumbām, bet gan par novecošanas galvenajām pazīmēm šūnu un molekulārā līmenī.
HBOT sesijas laikā jūs elpojat tīru skābekli spiediena kamerā (parasti 1,5 līdz 3 reizes lielāks par atmosfēras spiedienu). Tas liek daudz lielākam skābekļa daudzumam izšķīst jūsu asins plazmā, īpaši{3}}piesātinot audus ar skābekli, pat apgabalos ar sliktu cirkulāciju.
Tiek uzskatīts, ka šie "skābekļa plūdi" iedarbina vairākus galvenos pret{0}}novecošanās mehānismus:
Ierosinātie HBOT pret{0}}novecošanās un skaistumkopšanas mehānismi
1. Cilmes šūnu mobilizācija un reģenerācija
· Mehānisms: ir pierādīts, ka viegls, periodisks augsta skābekļa spiediena radītais "stress" mobilizē paša organisma cilmes šūnas, īpaši no kaulu smadzenēm. Šīs cilmes šūnas pēc tam var ceļot uz dažādiem audiem un palīdzēt remontā un atjaunošanā.
· Skaistumkopšanas/pret{0}}novecošanās ieguvums: teorētiski tas var izraisīt ādas šūnu atjaunošanos, uzlabot ādas struktūru un citu novecojušu audu atjaunošanos visā ķermenī.
2. Uzlabota kolagēna ražošana un ādas atjaunošana
· Mehānisms: Skābeklis ir ļoti svarīgs kolagēna sintēzei, proteīnam, kas piešķir ādai struktūru, tvirtumu un elastību. HBOT stimulē fibroblastus (šūnas, kas veido kolagēnu) un nodrošina procesam nepieciešamo skābekli.
· Skaistuma/pret{0}}novecošanās ieguvums: uzlabota kolagēna ražošana var padarīt ādu biezāku, tvirtāku, samazināt smalkās līnijas un grumbiņas, kā arī uzlabot elastību. Tas var arī veicināt labāku brūču dzīšanu ar mazāku rētu veidošanos.
3. Telomēru pagarināšana
· Mehānisms: Telomēri ir aizsargājošie "vāciņi" mūsu hromosomu galos, kas saīsinās katru reizi, kad šūna dalās. Kritiski īsi telomēri ir šūnu novecošanas pazīme un izraisa šūnu nāvi. Izraēliešu 2020. gada nozīmīgais pētījums atklāja, ka īpašs HBOT sesiju režīms varētu ievērojami pagarināt telomērus imūnās šūnās un samazināt novecojošo ("zombiju") šūnu populāciju.
· Skaistuma/pret{0}}novecošanās priekšrocības: garāki telomēri ir saistīti ar šūnu ilgmūžību. Tas, iespējams, ir vistiešākais un aizraujošākais potenciālais pret-novecošanās efekts, kas liecina, ka HBOT var ietekmēt mūsu šūnu fundamentālo novecošanās pulksteni.
4. Uzlabota mitohondriju funkcija
· Mehānisms: Mitohondriji ir mūsu šūnu spēkstacijas. Viņu disfunkcija ir galvenais novecošanas virzītājspēks. Augsta skābekļa vide var uzlabot mitohondriju efektivitāti un bioģenēzi (jaunu mitohondriju radīšanu).
· Skaistuma/pret{0}}novecošanās ieguvums: labāka šūnu enerģija var radīt dzīvīgāku, veselīgāku-skatu un uzlabotu vispārējo vitalitāti.
5. Samazināts iekaisums un uzlabota asinsrite
· Mehānisms: hronisks, zemas pakāpes iekaisums ("iekaisums") ir galvenais novecošanas un ar vecumu saistītu slimību izraisītājs. HBOT ir spēcīga pretiekaisuma-iekaisuma iedarbība, un tas var stimulēt jaunu asinsvadu augšanu (angioģenēzi), uzlabojot mikrocirkulāciju.
· Skaistumkopšanas/pret{0}}novecošanās ieguvums: uzlabota asins plūsma piegādā ādai vairāk barības vielu un skābekļa, vienlaikus noņemot atkritumproduktus, tādējādi iegūstot veselīgāku, mirdzošāku sejas krāsu un samazinot pietūkumu.
6. Kognitīvie ieguvumi un uzlabots miegs
· Mehānisms: uzlabojot smadzeņu asins plūsmu un samazinot neiroiekaisumus, HBOT var uzlabot kognitīvās funkcijas, atmiņu un miega kvalitāti.
· Skaistuma/pret{0}}novecošanās ieguvums: lai gan netiešs, labākam miegam un samazinātam stresam ir dziļa pozitīva ietekme uz ādas veselību un vispārējo izskatu (piemēram, samazinās tumšie loki, gaišāka āda).
Tiem, kas meklē uz pierādījumiem balstītas-progresīvas-stratēģijas cīņai pret novecošanu, HBOT ir ļoti daudzsološa, taču joprojām attīstās robeža.